Los seguidores de la cuenta de Instagram de Dillon Francis pueden haber notado una tendencia interesante encontrada en muchos de sus mensajes más recientes: Crossfit. De acuerdo con una entrevista con Reebok, Dillon reveló que fue su gerente de tour que inicialmente lo convirtió en el plan de entrenamiento.
“Sabía que Mike [Finn], mi manager de viajes, hizo CrossFit, así que siempre he bromeado con él sobre cómo CrossFitters sentir la necesidad de hablar de ello todo el tiempo”.
Después de formar una relación con el entrenador certificado Crossfit Conor Murphy, Finn y Dillon eventualmente terminaron en una sesión con él mientras estaba en Massachusetts.
“Mike me invitó a UMass para ver el programa y hacer un entrenamiento con él . Estábamos trabajando en el autobús de la gira y Dillon salió y comenzó a bromear con nosotros, diciendo que podía hacer lo que estábamos haciendo. Lo siguiente que supe fue que estaba poniendo a Dillon en un entrenamiento.
Al principio, dijo Dillon, fue capaz de mantenerse al día con el resto de la manada. Pero después de unos 40 squats aéreos, comenzó a luchar. Fueron sus sensaciones de salud y energía el día siguiente que trajeron a Dillon para más.
“Lo que he sacado de CrossFit que nunca tuve cuando fui a un entrenador personal es más energía. Terminaste una sesión de ejercicios y dijiste: ‘¿Cómo hice eso?’, Pero una media hora más tarde, una vez que estoy en la ducha, me siento super rejuvenecido y tengo más energía que antes del entrenamiento “.
Desde su primera sesión, Dillon ha llevado a Murphy a el camino con él para dirigir las rutinas de Crossfit para él y su equipo.
“Touring es una de las peores cosas posibles para su cuerpo. Usted tiene tiempo limitado para comer, tiempo limitado para dormir, tiempo limitado para trabajar en la música, y mucho menos hacer ejercicio. Así que al estar en gira realmente ayuda con esa gestión del tiempo, porque entonces puedo resolver cada vez que neesito hacer mi programa “.
Dillon dijo que planea continuar Crossfit para el futuro previsible, ya que le proporciona la energía necesaria para mantenerse al día con su calendario de giras. Murphy está emocionado de estar a lo largo del viaje ayudando a Dillon en su hacia un estilo de vida más saludable, dijo.
“Touring with Dillon me ha abierto los ojos al hecho de que como DJ, tu trabajo es entretener. Es un trabajo que requiere que él traiga energía alta durante varias horas a la vez. Él no está en estos programas sólo para ir de fiesta como muchos los ven. Se espera que realice y traiga entusiasmo y energía, y CrossFit le está dando a Dillon más energía de la que tenía antes “.